Consultoria Nutricional
Amanda Antunes Nutrition
Os 3 momentos da nossa 1º consulta
Questionário Integrativo
Imersão na sua rotina, com histórico de saúde, gostos e hábitos a partir de um Typeform enviado pré-consulta. Desta forma consigo proporcionar um atendimento 100% individualizado e preparado exclusivamente para você.
1
Dia da Consulta
Estudarei o seu caso e teremos um encontro Online com duração de 1h no qual conversaremos mais a fundo sobre você e traçaremos as estratégias pro seu caso.Poderá tirar todas as suas dúvidas e montaremos o seu plano alimentar junt@s.
2
Entrega do Plano 1
Você receberá o 1º plano alimentar após 3 dias úteis, com possibilidade de retirada de dúvidas e ajustes, se necessário.
A estrutura do plano varia de acordo com as suas necessidades e terá tudo o que você precisa para alcançar os seus objetivos.
3
Acompanhamento Premium entre Consultas
Programa Quinzenal de Suporte 360º
Quinzenalmente, receberá um questionário de aceleração de resultados, no qual investigaremos suas dificuldades, estado físico e mental, adesão ao plano alimentar e análise dos resultados!
Você não precisará esperar a próxima consulta para receber orientações personalizadas!
A nutri na palma da sua mão
É SÓCIO DA
ASSOCIAÇÃO VEGETARIANA PORTUGUESA (ProVeg)?
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OU Adesão ao Plano Zoē
Indicação em Equipe Multidiscipliplinar
Marta Dias
Psicóloga Clínica (Nº cédula: 23231)
- Mestrado Integrado pelo Instituto Universitário de Ciências Psicológicas, Sociais e da Vida, em Lisboa.
- Pós-graduada em Coaching Psicológico e Perturbações do Comportamento Alimentar e Obesidade.
Email: martaroliveiradias@gmail.com
Wpp: +351 919691589
Vinícius Pires
Personal Trainer
- Bacharel, Licenciado e Mestre em Educação Física e Pós-Graduado em Nutrição e Suplementação Desportiva.
"Sou vegetariano e luto para desmistificar a ideia de não ser possível ganhar massa muscular sem o consumo de proteína animal." Especialidades: hipertrofia, emagrecimento e correção postural.
Instagram @pt_viniciuspires
E-mail: info@viniciuspires.pt
Wpp: +351 935197918
Omar Piotto
Personal Trainer
Grande incentivador e praticante de diversos esportes. Como Personal Trainer, aplica a sua experiência e habilidades para fazer a diferença nos resultados do seu treino em qualquer lugar, a qualquer hora. Hipertrofia, desenvolvimento muscular, correção postural e emagrecimento.
Instagram: @omarp8.personal
Wpp: +351 967757003
Shahar
Personal Trainer - Based in Berlin
Her approach is a movement and training
Movement is a celebration of your health, not a punishment.
She wants to teach you the technique and how to love sports, be consistent, and see results.
Awareness, movement, flexibility, discipline, and technique are all in one package.
Instagram: @shahar_fitness_movement
e-mail: Shahar.fit1@gmail.com