ABOUT
Meu nome é Amanda Antunes
A nutricionista que você procura!
Sou Nutricionista formada pela Universidade Lusófona de Lisboa e pela Universidade Federal do Rio de Janeiro (UNIRIO), e registrada na Ordem dos Nutricionistas de Portugal sob o número 5787N.
Atuo em Nutrição Clínica Integrativa e meu compromisso é com o seu bem-estar físico e mental,
através de uma abordagem holística da nutrição. Desde o início dos meus estudos em 2015, tenho buscado constantemente ampliar meu conhecimento através de formações complementares e experiências profissionais enriquecedoras.
Além de atuar clinicamente, sou co-formadora do curso 'Alimentação Vegetariana na Prática para Profissionais' e autora do trabalho de investigação "Padrão Alimentar e Mindful Eating: Relação entre as escolhas alimentares e a consciência alimentar". Essas experiências têm me capacitado a oferecer um acompanhamento nutricional que vai além das recomendações tradicionais, promovendo uma relação positiva e consciente com a alimentação.
Minha paixão pela profissão é impulsionada pela crença no poder transformador da nutrição, tanto no indivíduo quanto na sociedade. Estou aqui para guiá-lo em sua jornada rumo a uma vida mais saudável, equilibrada e plena. Explore meu site para saber mais sobre como posso ajudá-lo a alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar.
Qual o diferencial do meu trabalho:
A Amanda Antunes Nutrition se destaca ao oferecer um acompanhamento nutricional individualizado e integrativo, baseado na sólida evidência científica clínica e comportamental.
Minha abordagem combina conhecimentos da nutrição com técnicas de psicologia positiva e abordagens comportamentais, visando não apenas alcançar objetivos físicos e fisiológicos, mas também promover uma relação mais saudável e consciente com o corpo e a alimentação.
Através dessa integração, meus pacientes não apenas atingem seus objetivos de saúde, mas também desenvolvem uma maior compreensão de seus hábitos alimentares e padrões comportamentais. Isso permite uma transformação sustentável, promovendo mudanças positivas a longo prazo.
Além disso, minha abordagem proporciona uma experiência de aprendizado e orientação, capacitando meus pacientes a fazerem escolhas alimentares mais conscientes e saudáveis em seu dia-a-dia. O foco está em promover autonomia, eficiência e fluidez nas decisões alimentares, para que possam desfrutar de uma vida equilibrada e gratificante.
Os meus principais valores são fundamentados na nutrição empática: sem extremismos, acessível e sustentável.
Equilíbrio nutricional de forma leve e definitiva!
